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Thalia

Richtig Atmen (BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH)

16,99 €
inkl. gesetzl. Mwst.
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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783835410381

Gelassenheit finden, Stress abbauen, den Atem wieder frei fließen lassen: einfache Übungen, die überall ausgeführt werden können. Atemmeditation, Tief- und Wechselatmung, Vokal-Vibrationen, Fantasiereise, 2-Minuten-Entspannung und vieles mehr. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 50 Minuten).

Person Delia Grasberger, Ronald Schweppe
Genre Ratgeber
Einband Taschenbuch
ISBN 978-3-8354-1038-1
Abmessungen (B/H/T) 218x166x7mm
Gewicht 228 g