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Thalia

Selbstmitgefühl entwickeln (Scorpio Verlag)

7,99 €
inkl. gesetzl. Mwst.
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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783958030091

Entspannt und wach im Hier und Jetzt »Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.« Thich Nhat Hanh Widerfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? Selbstmitgefühl ist eine mutige innere Haltung, die uns hilft, unseren Gefühlen und Bedürfnissen mit mehr Wohlwollen und Weisheit zu begegnen.

Person Christine Brähler
Genre Ratgeber
Einband Taschenbuch
ISBN 978-3-95803-009-1
Abmessungen (B/H/T) 177x106x14mm
Gewicht 127 g